Preguntas habituales

0101

Aprender a identificar y gestionar nuestras emociones. Reducir el sufrimiento que estamos viviendo en estos momentos. Dotar de herramientas y habilidades para poder superar los problemas de la mejor manera posible. Mejorar mi autoestima y dotarme de seguridad en mi mismx. Aprender a conocerme mejor, ser consciente de cómo pienso y actúo frente a la vida. Ayudarme a desarrollarme como…

0202

En ocasiones pasamos por épocas difíciles en nuestras vidas, sentimos que tenemos problemas que nos causan tristeza o un alto estrés en nuestro día a día y no sabemos como salir o solucionarlos de manera correcta. Tenemos la sensación de estar estancados y perdidos, siendo difícil ver el camino que tengo que recorrer para sentirme mejor y las decisiones que…

0303

La terapia psicológica que realizo está orientada en la corriente cognitivo-conductual, considerada la de mayor eficacia científica en el ámbito. Ésta se basa en la manera en la que pensamos, sentimos y actuamos hacia las cosas que nos ocurren en la vida. No obstante, creo que el conocimiento no ocupa lugar y no está de mas tener un gran abanico…

0404

La terapia online está indicada para personas que viajen continuamente; que vivan lejos y les cueste desplazarse a la consulta perdiendo así mucho tiempo de su día; personas que vivan fuera y necesiten trabajar con un psicólogo en particular o algún profesional de habla hispana; personas con horarios difíciles y cambiantes; personas con problemas para desplazarse. ¿Qué beneficios tiene?  Es…